Is coaching effectief?

Is coaching effectief?

Lange tijd is er geen onderzoek gedaan naar de effecten van coaching. In 2011 concluderen prof. Dr. Erik de Haan (VU) en prof. Dr. Yvonne Burger (Ashridge Business School) dat wetenschappelijk onderzoek naar coaching nog in de kinderschoenen staat.

Op basis van recenter onderzoek (2013, 2015, zie bron hieronder)  blijkt dat coaching effectief is op het gebied van :

• Leren van vaardigheden en betere prestatie (je competentie verbeteren).
• Beter leren omgaan met lastige situaties (coping).
• Verandering in houding (hoe kijk ik tegen iets aan, helpt me dat of belemmert me dat?).
• Zelfsturing naar een doel.

Wat zijn de succeselementen in coaching?

Het klinkt misschien gek maar de klik en de relatie met je coach heeft de grootste invloed op de resultaten die je in coaching behaalt. Daarom krijg je bij Boschhuizen Coaching de gelegenheid om gratis kennis te maken als basis voor jouw succes.

Ook blijkt dat zelfeffectiviteit een bepalende factor is voor succes. Jouw zelfeffectiviteit bepaalt namelijk:

• het niveau van de doelen die je stelt en de mate waarin je je hieraan vasthoudt (Locke et al. ’84).
• hoe je feedback interpreteert en wat je met feedback doet.
• De mate waarin je gelooft dat je kunt veranderen.

Dus: geloof je dat jij kunt veranderen, heb je helder wat je wil bereiken maar weet je nu nog niet goed hoe? Dan is coaching een goede manier om jou te helpen om je doelen te bereiken!

Tips om verder te lezen over kwantitatief onderzoek gericht op de effectiviteit in coaching:

• Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context.
  Auteurs: T. Theeboom, B. Beersma en A.E.M. van Vianen.
  Bron: The Journal of Positive Psychology, 9(1), 1-18. (En voor de lezer die de samenvatting hiervan wil lezen: zie NOBCO site.)

• Erik de Haan, Nadine page. ‘De werkzame elementen van coaching’

Bron: TvC, maart nr 1, 2015